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【第28回】習慣づくりカフェ会「わくわくの毎日!夢をかなえる3ステップ体験会」を開催しました!

2017年11月5日、横浜にて「わくわくの毎日!夢をかなえる3ステップ体験会」と題して、習慣づくりカフェ会を開催しました。今回はH・Yさん(30代男性)に開催いただきました。

H・Yさん(30代男性)の場合


習慣にしていきたいことがあるけれど…

H・Yさんは、仕事で転機を迎え、これを機に色々な事情から諦めてきたり、中断したりしてきたことを再開したい…そのために、習慣にするための本を読んだりしてきたそう。けれど、なかなかしっくりと来るものがなくて、どうすればいいのかが定まらないとのことで、今回参加されました。

 

 

カフェ会に参加してみて…

H・Yさんは、カフェ会内でのワークや会話を通して、まず何から始めていけばいいのかが少しずつハッキリとしてきたそう。また、「やりたいこと」が思ったよりもたくさんあるわけではなく、意外とシンプルで、これまで習慣にしようとしていたこと、やりたいことのハードルを高く設定していたことに気づいたそうです。

 

まずは、できるところから一歩ずつ。ときおり不安げな表情を見せながらも、一歩踏み出そうとしている姿が印象的でした。

H・Yさん(30代男性)の感想


「おかたづけ便」では、あなたがあなたらしくいられるお部屋づくりをサポートするために活動していますが、受講生の多くが悩んでいること…それが「片付ける習慣がなかなか身につかなくて、すぐにゴチャゴチャとした部屋に戻ってしまうこと」でした。

 

 

そこで、「お部屋づくりカフェ会」とあわせて「習慣づくりカフェ会」と称して、「わくわくの毎日!夢をかなえる3ステップ体験会」という新しいカフェ会を立ち上げました。

 

このカフェ会のスタートはお部屋づくりですが、お部屋づくりに限らず、あなたが習慣にしていきたいこと、それを実現したいことは人それぞれです。あなたがあなたの「やりたいこと」をあなた自身で手に入れる。カフェ会では、あなたがあなた自身のことを見つめなおし、受け止め、「やりたいこと」をかなえる一歩を踏み出すことをゴールとしています

 

 

続けられそうで、意外に続けにくい「習慣」。カフェ会に定期的に参加していただくことで、「やりたいこと」をより習慣として取り入れていく力を身に着けられるプログラムになっております。

 

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