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【第34回】自信づくりカフェ会「ハロー、私が好きな私!自信を育てるスマホ・手帳の3つのルール」を開催しました!

2017年12月16日、品川にて「ハロー、私が好きな私!自信を育てるスマホ・手帳の3つのルール」と題して、自信づくりカフェ会を開催しました。今回はO・Mさん(40代女性)に参加していただきました。

O・Mさん(40代女性)の場合
毎日を自分なりに過ごしているけれど・・・

O・Mさんは、仕事をしている中で、自身が感じたことや、人から言われた大切な言葉が自分の中から流れ出していて、吸収せずにいる状態があまり良くないと感じていたそう。転職を機に手帳を購入したけれど、活用方法を知りたいと思い、今回参加いただきました。

 

カフェ会に参加してみて

O・Mさんは、手帳に色々なことを書きこんでいくことで、思考を整理できることを実感されたそうです。以前、手帳を使っていたときは仕事のことばかりを書いてきたそうですが、その他のことも書いていって、前進していきたいと実感されたそうです。

O・Mさん(40代女性)の感想

手帳に書き込むという作業で、自分自身を整理することにつながるという感じがしました。できることから始めていければいいと思っています。

 

自分を見直すのに手帳を使って、これからの自分を良くしていける会でした、とお伝えします。

「おかたづけ便」では、あなたがあなたらしくいられるお部屋づくりをサポートするために活動していますが、受講生の多くが悩んでいること…それが「必要なモノと不要なモノとの区別をつけられない」「不要なモノでも、捨てようと決断できない(決断できても不安が残る)」でした。

 

 そこで、「お部屋づくりカフェ会」とあわせて「自信づくりカフェ会」と称して、「ハロー、私が好きな私!自信を育てるスマホ・手帳の3つのルール」という新しいカフェ会を立ち上げました。

 

このカフェ会のスタートはお部屋づくりですが、お部屋づくりに限らず、暮らしの中で自信をつけることを目的として開催しています。自信をつけることで、あなたがあなたの「やりたいこと」を実現する。カフェ会では、あなたがあなた自身のことを見つめ直し、受け止め、「やりたいこと」をかなえる一歩を踏み出すことをゴールとしています

 

 一口に「自信」と言っても、どこまでの自信を持ちたいと思うかは人それぞれ。カフェ会に定期的に参加していただくことで、「やりたいこと」を実現していくための自信を育てていくプログラムになっております。