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【第46回】習慣づくりカフェ会「わくわくの毎日にする!やりたいことをかなえ続ける3つのコツ」を開催しました!

2018年2月22日、横浜にて「わくわくの毎日にする!やりたいことをかなえ続ける3つのコツ」と題して、習慣づくりカフェ会を開催しました。

 

今回はT・Mさん(30代女性)に開催いただきました。

T・Mさん(30代女性)の場合
仕事にも暮らしにも慣れてきたけれど・・・

T・Mさんは、仕事もプライベートが落ち着き始めて、「何か始めてみよう!」という機運が高まってきているそう。

 

けれど、これまで多忙を極めていたのもあり、余裕が持てるようになった時間をどのように過ごしていけばいいのかよくわからなくなったとのことで、今回は参加されました。

カフェ会に参加してみて

 

T・Mさんは、行動パターンが合理化されてきていて、それが習慣となっていたこともあり、新生活を始めるにあたって何から始めればいいのかを考えるキッカケになったとのこと。

 

カフェ会のアドバイスをすぐに実践されているようで、自身のやりたいことが具体的になったと喜ばれている姿が印象的でした。

T・Mさん(30代女性)の感想

お話しやすくて良かったです。

 

自分がいかに漠然と日々を過ごしていたことに気づいたので、まずは書き出しをして振り返るようにしたいです。今回は1人でしたが、複数人数になるとどんな感じになるのか気になりました。

 

「話を聞いてもらえるよ」とまず伝えます。同世代だから、共感が多いよ、と。

「おかたづけ便」では、あなたがあなたらしくいられるお部屋づくりをサポートするために活動していますが、受講生の多くが悩んでいること…それが「片付ける習慣がなかなか身につかなくて、すぐにゴチャゴチャとした部屋に戻ってしまうこと」でした。

 

 そこで、「お部屋づくりカフェ会」とあわせて「習慣づくりカフェ会」と称して、「わくわくの毎日!夢をかなえる3ステップ体験会」という新しいカフェ会を立ち上げました。

 

このカフェ会のスタートはお部屋づくりですが、お部屋づくりに限らず、あなたが習慣にしていきたいこと、それを実現したいことは人それぞれです。あなたがあなたの「やりたいこと」をあなた自身で手に入れる。

 

カフェ会では、あなたがあなた自身のことを見つめなおし、受け止め、「やりたいこと」をかなえる一歩を踏み出すことをゴールとしています

 

 続けられそうで、意外に続けにくい「習慣」。カフェ会に定期的に参加していただくことで、「やりたいこと」をより習慣として取り入れていく力を身に着けられるプログラムになっております。