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【第52回】自信づくりカフェ会「ハロー、私が好きな私!自信を育てるスマホ・手帳の3つのルール」を開催しました!

2018年3月25日、横浜にて「ハロー、私が好きな私!自信を育てるスマホ・手帳の3つのルール」と題して、自信づくりカフェ会を開催しました。

 

今回はA・Yさん(30代女性)に参加していただきました。

A・Yさん(30代女性)の場合
幼少期の環境が影響して・・・

A・Yさんは、両親が離婚したり、親戚の家を転々としたりした幼少期の生活環境が影響して、両親が揃っている彼氏や友人を羨む気持ちが強いのだそう。

 

その気持ちに影響して、時折、ヒステリックになることもあり、自己嫌悪になってきたとのこと。これまで使ってきた手帳とスマホでこのような性格を変えられるなら・・・と思い、今回は参加していただきました。

カフェ会に参加してみて

A・Yさんは、これまで抱えてきたモヤモヤとした気持ちを吐き出して、この気持ちを昇華させるヒントを学べたのだそう。現在、大切にしたいと思っているパートナーと、より良い関係を築く第一歩を踏み出す決意ができたとのことで、自分のペースで向き合おうとする姿が印象的でした。

A・Yさん(30代女性)の感想

日記的に、スマホで少し書くことはしていましたが、それを活かすことはまったくできていなかったので、とても参考になりました。

 

「書くこと=その日の振り返り」と思っていたので、さらに振り返ったり、ベスト・オブ・〇〇を決めたりすることなどは、さっそく取り入れたいと思います。

 

先生は、人を緊張させない天才ですね。こういうお仕事は天職だと思います。

 

気軽に受けられる、動機や目的があいまいでも、やる気になる講座です。

また、カフェ会の掲載サイトでは、このようなフィードバックもいただきました!

 

「とにかく先生の笑顔がステキで、初対面なのに、まったく緊張しないで参加することができました。押しつけや否定などはまったくなく、軽い提案のような感じで話してくださるので、とても受け入れやすいです。実際にお使いの手帳も見せていただき、大変参考になりました。お話しているだけでパワーをいただける方です。またお会いしたいなあと思います」

「おかたづけ便」では、あなたがあなたらしくいられるお部屋づくりをサポートするために活動していますが、受講生の多くが悩んでいること…それが「必要なモノと不要なモノとの区別をつけられない」「不要なモノでも、捨てようと決断できない(決断できても不安が残る)」でした。

 

 そこで、「お部屋づくりカフェ会」とあわせて「自信づくりカフェ会」と称して、「ハロー、私が好きな私!自信を育てるスマホ・手帳の3つのルール」という新しいカフェ会を立ち上げました。

 

このカフェ会のスタートはお部屋づくりですが、お部屋づくりに限らず、暮らしの中で自信をつけることを目的として開催しています。自信をつけることで、あなたがあなたの「やりたいこと」を実現する。カフェ会では、あなたがあなた自身のことを見つめ直し、受け止め、「やりたいこと」をかなえる一歩を踏み出すことをゴールとしています

 

 一口に「自信」と言っても、どこまでの自信を持ちたいと思うかは人それぞれ。カフェ会に定期的に参加していただくことで、「やりたいこと」を実現していくための自信を育てていくプログラムになっております。